Bewegung
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Wie kann ich eine sportliche Routine im Büro umsetzen?
Fitness während des Berufsalltags: 5 Tipps für eine gesunde Routine" In den Wirren der Pandemie sahen sich viele gezwungen, ihre sportlichen Routinen zu vernachlässigen. Geschlossene Fitnessstudios, fehlende Sportkurse und das Ausbleiben täglicher Arbeitswege führten dazu, dass Fitness an Bedeutung verlor. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind bedenklich. Aktuelle...
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